やってしまった…

先週の暴飲暴食&夜更かし&不摂生がたたって、
肌の調子がすこぶる悪い。

さらに、度々の日焼け止め&防ぎきれなかった日焼けもプラスされ、
手触りが悪いわ、吹き出物はでるわ、プチものもらい的なものができるわで…
さんざんです。

もちろん全部、わかっていたのに、
生活を改めなかった自分のせいなんですが…
やっぱり食べ物と睡眠と肌呼吸のできない日焼け止めに、さらに日焼けという
悪い要素満載ですごしたらダメなのね。
反省してます。

気をつけなくちゃなー。
残念なことに同じタイミングでアマニ油を切らしてしまった!というのも、
かなりダメージを増幅させた要因なのかも。

まずは、意識して全部取り戻して、肌の状態を戻したいと思います。
悪くなるのはあっという間なのに、
治すのには時間かかったりするのよね、むう。
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by smoke24 | 2009-08-22 00:38 | 徒然小ネタ


ねこ渇望中、誰かねこを…


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